Їж менше солі!

Харчування — наш щоденний вибір. Саме воно може стати опорою для здоров’я і сил в умовах російської агресії, стресу й недосипу. І мова не лише про збалансовану тарілку з достатньою кількістю овочів, цільнозернових чи білкових продуктів, а й про кількість солі в ній. І 75% солі за добу ми отримуємо з магазинних продуктів. Надлишок солі серйозно шкодить здоров’ю: підвищує артеріальний тиск і збільшує ризик інфаркту та інсульту. Зменшити вживання солі можна без заборон, а маленькими кроками, які відкриють нові смаки і простір для творчості у харчуванні. Розказуємо і показуємо як це зробити.

ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я 10.10.2025 “ДОТИКИ ПІДТРИМКИ”

КНП ХОР «ОБЛАСНИЙ ЦЕНТР МЕДИЧНОЇ СТАТИСТИКИ, ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ ТА ІНФОРМАЦІЙНО-АНАЛІТИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ» долучився до комунікаційних активностей до Дня ментального здоров`я, що проводиться 10 жовтня, який  цього року акцентує увагу на щоденних способах підтримки ментального здоров`я, зокрема через загальну ідею “Дотики підтримки” .

Реєстр збитків для України (Register of Damage for Ukraine, RD4U)

Повномасштабна агресія Росії проти України призвела до масових смертей та страждань. Зафіксовано тисячі випадків тортур, нелюдського поводження та сексуального насильства, масштабних руйнувань житлових будівель та критично важливої ​​інфраструктури по всій країні, а також величезних економічних збитків. Створення Реєстру збитків для України є значним міжнародним зусиллям та першим кроком до механізму, який забезпечить справедливість та компенсацію для України та її народу.

«Коли можеш»

COVID-19 нікуди не зник — він змінюється. Вакцинуємося!

Ми всі пам’ятаємо, наскільки непередбачуваним та небезпечним виявився COVID-19.

Як і вірус грипу, SARS-CoV-2 постійно змінюється, з’являються нові варіанти та субваріанти.  Мутації для коронавірусу — це природний процес. Субваріанти коронавірусу «Nimbus» (NВ.1.8.1) та «Stratus» (XFG) у світі зафіксували на початку 2025 року, наразі обидва є домінуючіми у світі- нові мутації штаму Омікрон.

В Україні підтверджено випадки субваріанта «Stratus» та «Nimbus».

Фетальний алкогольний синдром, або чому немає безпечної дози алкоголю для вагітних

З 09.09.1999 року в Україні та світі щорічно відзначають Міжнародний день поінформованості про алкогольний (фетальний) синдром плода.

Фетальний алкогольний синдром, або ФАС. Це стан дитини, спричинений впливом алкоголю під час вагітності матері. ФАС може бути причиною пошкодження мозку плода та як наслідок – порушень поведінки, навчання і мислення, а також фізичного розвитку дитини.

Ви можете наразити дитину на небезпеку ще до того, як дізнаєтесь про свою вагітність, тож відмовтеся від алкоголю, якщо ви — вагітна, підозрюєте, що можете бути вагітною, або намагаєтеся завагітніти. Головне, про що варто пам’ятати, – немає безпечної дози алкоголю для вагітних і немає жодного типу алкоголю, який був би безпечним.