Рубрика: Пам’ятки.

сонячний удар

Бережіться сонячного або теплового удару!

Відмінність теплового удару від сонячного всього одна — тепловий удар може статися від загального перегріву організму навіть поза дією сонячних променів. При сонячному ударі перегрів відбувається на фоні дії прямих сонячних променів.

Ці стани можуть проявитися і не відразу, а протягом кількох годин після припинення дії високої температури або сонця. Перейти к полной статье…

Рубрика: Пам'ятки;
Ботулизм

Профілактика ботулізму

Ботулізм-хвороба, яка являє собою гостре харчове отруєння токсинами бактерій ботулізму. Захворювання  виникає внаслідок вживання харчових продуктів, в яких містяться ботулотоксини, характеризується переважно ураженням нервової системи, проявляється у вигляді м’язових паралічів і парезів.

Бактерії ботулізму можуть існувати в ґрунті, воді у вигляді спор, які внаслідок проростання перетворюються в вегетативну форму. Цей процес є можливим тільки в анаеробних умовах, тобто при відсутності кисню. Такі умови  можуть створюватися у ґрунті, при потраплянні спор у кишківник тварин, птахів, а також риби, та саме головне- в харчових продуктах: консервах із грибів, м’яса, овочів  домашнього приготування, сирокопченій ковбасі, солонині, балику, в’яленій і копченій рибі. Перейти к полной статье…

Рубрика: Пам'ятки;
тепловий удар

ЯК УНИКНУТИ СОНЯЧНОГО І ТЕПЛОВОГО УДАРУ У ДИТИНИ

Під час спеки існує загроза виникнення теплового або сонячного удару, який спричиняється  впливом тривалої дії високої температури повітря, а також прямої дії сонячних променів на голову та верхню частину шиї людини. Це особливо небезпечно для життя дітей. Перейти к полной статье…

Рубрика: Пам'ятки;
Продукты хранение

Про хранение пищевых продуктов

В жаркое время года сокращается срок годности почти всех пищевых продуктов. Однако есть среди них такие, к которым следует относиться с особой осторожностью, чтобы  избежать отравления или кишечной инфекции.

                              ЗАПОМНИТЕ! 

Срок хранения скоропортящихся продуктов при температуре ±2-4 градуса для каждого из них составляет: 

Перейти к полной статье…

Рубрика: Пам'ятки;
Зимовий травматизм

Профилактика зимнего травматизма

Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололёд, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Согласно статистическим данным «зимний» травматизм дает до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности и в 20% является причиной инвалидности. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Наиболее частые повреждения при этом: черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, сочетанная травма. Перейти к полной статье…

Рубрика: Пам'ятки;
Обследуй грудь

Правильно осмотри грудь

Врачи рекомендуют делать это регулярно – раз в месяц. На 7-10 день с начала менструального цикла тщательно ощупай грудь.

Встань перед зеркалом. Руки заведи за шею. Осмотри груди: в норме их форма должна остаться прежней (нет втянутости или припухлости). Пальпирование лучше делать лежа, можно подложить под плечо сложенное полотенце: так любые уплотнения обнаружить проще. Закинь левую руку за голову, а правой круговыми движениями прощупай левую грудь. Затем проверь правую грудь. Надави на сосок. Внимание: жидкость из молочной железы выделяться не должна!

Осмотри подмышечные впадины – не должно быть ни болевых ощущений при надавливании, ни уплотнений. Перейти к полной статье…

Рубрика: Пам'ятки;