Як розпізнати стрес та коли слід звертатися по психологічну підтримку до сімейного лікаря
Стрес, повʼязаний з подіями у житті людини та її сприйняттям цих подій, називають психосоціальним. Чинниками цього стресу є такі надзвичайні події, як війна. Це також може бути втрата — коханої людини, домівки, соціальних звʼязків через вимушене переміщення.Поширеним психосоціальним стресом є конфлікти між людьми.
Такі важкі події в житті викликають велику кількість емоцій, що в свою чергу впливає на фізіологічні процеси в тілі людини. Еволюційно людина наділена здатністю реагувати на стрес тілесно, оскільки тіло у разі зовнішньої загрози готується до реакції «бий або біжи». Перейти к полной статье…


