Купание в проруби на Крещение
ПРЕСС–РЕЛИЗ
16 01 202019 января в Харькове и области пройдут традиционные крещенские мероприятия – освящение воды, купания в купели, а также народные гуляния. В связи с этим Харьковский областной центр здоровья подготовил ряд рекомендаций для харьковчан.
В последнее время крещенское купание становится все более популярным и массовым. Причины тому – и мода, и возрождение православия, и пропаганда здорового образа жизни. И чтобы крещенское купание стало действительно оздоровительным для организма, необходимо соблюдать несколько простых правил.
Каковы же плюсы и минусы купания в ледяной воде?
Большинство медицинских работников отмечают, что крещенское купание является большим стрессом для организма в целом, если до этого не было систематического закаливания, постоянной практики моржевания. И поэтому весьма вероятна опасность сильно навредить своему здоровью. Перейти до повної статті…